Almal weet dat langdurige sittende werk 'n negatiewe impak op gesondheid het, veral op die muskuloskeletale stelsel. Om die las op die ruggraat te verminder, beveel kenners gereelde opwarmings aan. Ergonomiese stoele sal ook help, wat ondersteuning bied vir die rug en lyf in die regte posisie. Oor sulke meubels en sal in die artikel bespreek word.
Ergonomiese stoel is ontwerp in ooreenstemming met die fisiese, psigologiese eienskappe van 'n persoon. Sy hooftaak is om die liggaam in die mees natuurlike posisie te hou. Danksy sulke meubels sal die gebruiker in die proses van langtermyn sittende werk nie moeg voel nie. Daarom is 'n ergonomiese stoel ideaal vir gebruik in die kantoor en by die huis.
Kenmerk
Nou, as gevolg van die outomatisering van produksieprosesse, neem die aantal kantoorwerkers toe. 'n Ergonomiese stoel sal 'n goeie opsie wees vir diegene wat elke dag ongeveer 6 uur in 'n sittende posisie spandeer. Te danke aanspesiale meubels sal die kromming van die ruggraat en die voorkoms van ander negatiewe gevolge kan voorkom. 'n Persoon ervaar gemak, daarom verbeter sy werkvermoë, arbeidsproduktiwiteit neem toe.
Aangesien die reeks van sulke stoele groot is, sal dit nie moeilik wees om die regte een te kies nie. Meubels met instellings pas by individuele eienskappe aan. Die kopstut-opsie is geskik vir mense wat aan nekpyn ly. Die voetsteun, wat in sommige modelle voorkom, sal teen swelling en bloedklonte beskerm.
Voordele
Spesialiste verseker dat selfs hoë-geh alte en duur standaardmeubels nie vergelyk kan word met ergonomiese eienskappe nie. Dit kan daagliks gebruik word terwyl jy TV kyk, lees en ontspan. Gewone stoele lewer 'n sekere las op die liggaam, terwyl ergonomiese stoele die teenoorgestelde doen. 'n Persoon se spiere sal ontspan wees gedurende die hele gebruiksperiode.
In die vervaardiging van hierdie meubels neem kenners hoogte, gewig, ligging van arms, bene, rug, liggaamsposisie in 'n sittende posisie in ag. Sekere opsies sluit hysbakke in wat die stoel se hoogte aanpas. Daar is ook ergonomiese kinderstoele wat jou toelaat om jou rug reguit te hou en nie ongemak te voel nie.
Pynvermindering
Gewone kantoorstoele, wat in baie werkplekke gebruik word, kan nie vir langtermynwerk gebruik word nie. Na 'n paar uur, selfs gesond enjongmense voel pyn, wat elke minuut vererger. Die meeste van die vrag val op:
- nek;
- hande;
- bene;
- boude;
- laer rug;
- heupe.
Spesialiste glo dat 'n persoon na 15-20 minute se sitting swaai. Hy neem elke dag hierdie posisie in, so daar is probleme met die ruggraat. Pyn dui nie net op ongerief nie, maar ook gesondheidsprobleme.
Veelsydigheid
Alle mense is uniek. Dit word deur kundiges in ag geneem wanneer ergonomiese stoele vir 'n rekenaar ontwikkel word. Meubels pas by 'n spesifieke persoon aan:
- Dit is moontlik om die hoek van die sitplek en rugleuning volgens die hoogte en toestand van die ruggraat aan te pas. Gewoonlik wanneer jy werk, is die kop en skouers oor die tafel gebuig, en hulle moet naby die rug wees.
- Kopsteun verstel om jou lengte te pas vir akkurate kopsteun.
- Wanneer jy by die rekenaar werk, sal die elmboë op die tafel wees. As hulle verkeerd lê, word die hande vinnig moeg.
Deur die stoel volgens die verlangde parameters aan te pas, sal die gebruiker die ideale meubels vir werk in die kantoor en by die huis ontvang. Danksy die gebruik daarvan sal 'n persoon baie minder moeg wees.
variëteite
Ergonomiese stoele vir skoolkinders en volwassenes is soortgelyk in hul eienskappe en voorkoms. Vir elke ouderdom is dit beter om die geskikste te kies. Terselfdertyd kom sulke stoele met 'n rug, daarsonder, gemaak van hout, metaal, kantoor. Gewilde tipes sluit in:
- Stoel-saal. Die rande van so 'n meubelstuk druk nie die heupe toe nie, sodat die bene nie swel nie. In 'n sittende posisie is dit moontlik om langtermyn werk te verrig. Die saalstoel laai die spiere behoorlik, dus sal die rug plat en reguit wees.
- Kniestoel. Het 'n sitplek wat vorentoe gekantel is en 'n klem op die knieë. Met so 'n produk word die postuur reg gehandhaaf.
- Besigheidsstoel is 'n tipe kniestoel met 'n ongewone dinamiese pasvorm. Dit sal gesondheid en pragtige postuur verskaf. Hierdie stoele is ideaal vir kinders.
Elke opsie het sy eie kenmerke. Maar in elk geval moet jy die doel van 'n ergonomiese stoel oorweeg. Slegs wanneer dit perfek pas, kan positiewe resultate verwag word.
Hoe om te kies?
Wanneer jy koop, moet jy gerief en veiligheid in ag neem. Dit is raadsaam om 'n ergonomiese stoel persoonlik te koop. Dit moet gemaklik wees, daarom is dit beter om dit na te gaan voordat jy koop. Jy moet jouself vertroud maak met die funksies daarvan, veral met die vermoë om aan te pas, die parameters van die sitplekdiepte, rugleuninghoogte, kantel van die armleunings en kopstut.
Dit is nodig om vervaardigers te kies wat spesialiseer in die vervaardiging van ergonomiese meubels. U moet aandag gee aan die dekodering van die name van die ingeboude meganismes. Leerstoele met innoverende tegnologie het 'n hoë prys. Dit is ook belangrik om die kwaliteit van die materiaal wat gebruik word na te gaan.
Wanneer jy koop, moet jy aandag gee aan sterktetoetse. Om die produk moetaangehegte inligting wat die maksimum toelaatbare vrag aandui. Die sagtheid van die wiele word in ag geneem in die konfigurasie van moderne meubels; spesiale voerings kan daaraan geheg word. Die regte produk sal gerief bied selfs tydens lang werk.
Gewilde modelle
Meubels is in 'n groot reeks beskikbaar. Dit verskil in funksionaliteit, ontwerp en prys. Beste ergonomiese stoele:
- Ergonomiese stoel met hoë rug. Hierdie gaasstoel is spesiaal ontwerp vir mense wat 5-6 uur ononderbroke werk. Die vorm ondersteun die korrekte posisie van die liggaam perfek. Vir gerief is daar 'n hysbak.
- Black Mesh Hi-draaistoel. Met sulke meubels voel 'n persoon nie moeg nie. Hierdie weergawe is toegerus met 'n hysbak, kopstut en wye handvatsels. Dit is geskik vir lang daaglikse sitwerk.
- Mirra-stoel deur Herman Miller. Hierdie stoel is stylvol en funksioneel. 'n Kenmerk van die produk is pasmaak, so dit sal gemaklik wees vir almal.
- Mid-Rug Swart Mesh Swivel Taakstoel. Die produk is ideaal vir warm weer. Dit is maklik om dit aan te pas. Hierdie model het gemaklike verstelbare armleunings en 'n rugleuning wat van vorm verander.
- Wellness Mid-Back Office Chair. Hierdie opsie is geskik vir diegene wat omgee vir postuur. As daar daagliks baie tyd in 'n sittende posisie deurgebring word, moet jy so 'n produk van nader bekyk.
- Alera Elusion Series Mesh Mid-Back Swivel. Meubels kan aanpas by die parameters van 'n persoon. Die moeite werd om een keer te probeergebruik dit om die gewone stoel te laat vaar.
- Sayl-stoel deur Herman Miller. Hierdie model kombineer gerief, praktiese en skoonheid. Selfs na lang werk sal 'n persoon nie ongemak voel nie.
- Zody-stoel met hoogs verstelbaarheid. Hierdie stoel het 'n 3-punt kantelmeganisme, sodat die rugspiere gemaklik sal wees. Die produk is toegerus met 'n terugstop. Die model word nie net in die werkplek toegepas nie, maar ook in die vergaderlokaal, vergaderings.
- Aeron Chair deur Herman Miller. Die meubels het 'n gemaklike rug, sagte handvatsels, duursame laag. As u so 'n stoel voortdurend gebruik, kan u van moegheid vergeet. Hierdie meubelstuk verlig stres op die nek, skouers, rug.
- Tuiskantoor-lessenaar-taakstoel. Die gebruik van 'n stoel verbeter die bloedsirkulasieproses, wat prestasie verbeter. 'n Persoon voel lewendig en 'n oplewing van krag.
Gevolgtrekking
Ergonomiese rekenaarstoele is die beste keuse vir langtermyn sittende werk. Dit is net nodig om die meubels by jou parameters aan te pas sodat jy nie gedurende die dag moeg voel nie.
